โปรแกรมงานวิ่งเดือนเมษายน 2559

โปรแกรมงานวิ่งเดือนเมษายน 2559 วันเสาร์ที่ 2 เมษายน 2559 วิ่งจ้าวสนามตำบลนาซอ ปีที่ 7 สนามที่ 4 (3.5/10 km) | บ้านหนองแสงคำ ม.11 ต.นาซอ อ.วานรนิวาส จ.สกลนคร | รายละเอียด วันอาทิตย์ที่ 3 เมษายน 2559 กะตะ – กะรนบีช มินิมาราธอน ประจำปี 2559 (2/5/11.4 km) | สวนสาธารณะหนองหาน ต.กะรน อ.เมือง จ.ภูเก็ต | รายละเอียด ภูทับเบิก On The Rock Trail Run 2016 (5/10/25/45 km) | ลานวิสาหกิจชุมชน (ข้างโบสถ์คริสต์) บ้านทับเบิก ต.วังบาล อ.หล่มเก่า […]

elixer

6 February, 2016

Columbia Trail Master EpisodeX

ลองลงวิ่งเทรลครั้งแรก เพราะคิดว่าน่าจะพอวิ่งไหว แม้เห็นข้อมูลความสูงของเส้นทางวิ่งที่ต้องวิ่งขึ้นกว่า 200 เมตรก็ตาม (ซึ่งเอาเข้าจริงต้องเดินขึ้นเพราะชันมาก) โดยงานนี้ตัดสินใจลงเอาช่วงท้ายๆ เลยโดนค่าสมัครช้าไปซะ 900 บาท แต่ก็ได้เสื้อและเหรียญที่สวยพอคุ้มกับราคาที่จ่ายไปบ้าง ปัญหาที่สำคัญของงานนี้ คือทางเข้าที่จัดงานแคบ ทำให้รถติดกันอยู่ที่ทางเข้า (แต่เข้ามาถึงข้างในแล้วพบว่าที่จอดรถเหลือ) ทำให้การปล่อยตัวช้าไปกว่าครึ่งชั่วโมง แต่ยังดีที่ฟ้าไม่ค่อยเปิด ไม่งั้นได้วิ่งกันเกรียมแดดแน่ ในส่วนของเส้นทางเนื่องจากมีฝนตกก่อนวันงานวันนึง ทำให้เส้นทางบางส่วนเป็นโคลน ผู้จัดเลยต้องเททรายเพื่อให้ทางพอวิ่งได้ และไม่เลอะเทอะมาก แต่ก็ทำให้เวลาวิ่งมันหนืดๆ เพราะทรายพึ่งเทยังไม่จับตัวกันแน่น เลยวิ่งเร็วมากไม่ได้ แต่ก็ได้โอกาสพักเวลาเจอช่วงถนนทราย ครั้งนี้ซ้อมวิ่งแค่ครั้งเดียว 4 กิโลเมตรเหมือนเดิม หลังวิ่งไม่เจ็บหัวเข้าแต่เจ็บฝ่าเท้า น่าจะเป็นเพราะต้องกระโดดไปกระโดดมาตอนขึ้นลงเขา แต่โดยรวมก็ประทับใจ และสนุกกับงานนี้ คาดว่าปีหน้าจะลงอีก แต่จะลอง 25k ไปเลย

elixer

20 January, 2016

โปรแกรมงานวิ่งเดือนมีนาคม 2559

วันอาทิตย์ที่ 6 มีนาคม 2559 เขาใหญ่ ฮาล์ฟมาราธอน (5/10/21.1 km) | อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ จ.นครราชสีมา | รายละเอียด มาบตาพุด-เอสซีจี เคมิคอลส์ ซุปเปอร์มินิมาราธอน ครั้งที่ 7 (7/12.5 km) | ศาลเจ้าแม่จันเท มาบตาพุด อ.เมือง จ.ระยอง | รายละเอียด เดิน-วิ่ง เซนต์โยเซฟมินิมาราธอนครั้งที่ 2 (2.8/10.5 km) | โรงเรียนเซนต์โยเซฟคอนเวนต์ สีลม บางรัก กรุงเทพฯ | รายละเอียด เดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพแก่งกุดโดกโมเดลมินิมาราธอน “วิ่งเพื่อรักเพื่อครอบครัว” (4/10 km) | โรงเรียนบ้านดงกลาง อ.พระยืน จ.ขอนแก่น | รายละเอียด เขื่อนขุนด่านปราการชลมาราธอน ครั้งที่ 10 (11/21.1/42.195 km) […]

elixer

12 December, 2015

โปรแกรมงานวิ่งเดือนกุมภาพันธ์ 2559

วันเสาร์ที่ 6 กุมภาพันธ์ 2559 เฮง เฮง มินิมาราธอน (5/10 km) | สวนลุมพินี ลานตะวันยิ้ม กรุงเทพฯ | รายละเอียด วันอาทิตย์ที่ 7 กุมภาพันธ์ 2559 MBKG 2nd Charity Race Bangkok 2016 (5/10 km) | สวนลุมพินี กรุงเทพฯ | เลื่อนเป็น 24 เมษายน 2559 เดิน วิ่ง มินิมาราธอน+แฟนซี ดอกฝ้ายบาน ประจำปี 2559 (3.1/10.5 km) | เทศบาลเมืองเลย จ.เลย | รายละเอียด เดิน-วิ่งการกุศลเพื่อปฏิรูปการศึกษา (3/10 km) | เชิงสะพานมหาเจษฏาบดินทรานุสรณ์และถนนนนทบุรี 1 ฝั่งขาเข้าเมือง […]

elixer

6 December, 2015

ตามรอยเท้าพ่อเศรษฐกิจพอเพียงมินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 4

ครั้งที่สองแล้วที่มาวิ่งงาน ตามรอยเท้าพ่อเศรษฐกิจพอเพียงมินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ที่วัดญาณฯ และเป็นมินิมาราธอนที่ 4 ของปีนี้ ครั้งนี้ไม่ได้สมัครล่วงหน้า เพราะคิดว่ามีหลายงานชนกัน คนคงไม่มาเยอะมาก น่าจะสมัครหน้างานได้ แต่ปรากฎว่าผิดคาด เสื้อหมด ได้บัตรลดราคาเหลือ 150 บาท ซึ่งตอนแรกก็ดีใจเพราะไม่ค่อยอยากได้เสื้ออยู่แล้ว แต่ก็ต้องเศร้าใจตอนวิ่งเข้าเส้นชัย เพราะคนแจกเหรียญบอกว่าบัตรลดราคาไม่ได้เหรียญ (อ้าว) ก็ว่าอยู่เบอร์วิ่งจะตัดมุมทำไม เอาไว้บ่งบอกว่าเป็นบัตรลดราคานี่เอง ในส่วนของทางวิ่งก็บรรยากาศร่มรื่น เย็นสบาย รถน้อย แต่มีเนินหลายเนินเหมือนกัน ทำให้เวลารวมครั้งนี้ไม่ดี แต่ก็ยังอยู่ที่ pace 7 ของกินก็โอเคดี ยกเว้นชาเขียวกล่องหมดตั้งแต่ funrun แล้ว พอ minimarathon มาถึงก็เหลือแต่ถังน้ำแข็งเปล่า ครั้งนี้ซ้อมวิ่งน้อยมาก แถมซ้อมแค่ 4 กิโลเมตร แต่ก็วิ่งได้สบายๆ หลังวิ่งไม่เจ็บหัวเข่า สงสัยกล้ามเนื้อจะชินกับระยะ 10 กิโลเมตรแล้ว คาดว่าปีหน้าน่าจะได้วิ่ง half marathon ซะที (ครั้งนี้เกือบจะลงแล้ว แต่คิดถึงอาการบาดเจ็บเพราะไม่ได้ซ้อม เลยเปลี่ยนใจลง mini แทน) ส่วน mini […]

elixer

6 December, 2015

โปรแกรมงานวิ่งเดือนมกราคม 2559

วันเสาร์ที่ 9 มกราคม 2559 จอมสุรางค์มินิมาราธอน ครั้งที่ 21 (5/10.5 km) | โรงเรียนจอมสุรางค์อุปถัมภ์ อ.พระนครศรีอยุธยา จ.พระนครศรีอยุธยา | รายละเอียด วันอาทิตย์ที่ 10 มกราคม 2559 สามเหลี่ยมมินิมาราธอนครั้งที่ 1 (10 km) | โรงเรียนเทศบาลบ้านสามเหลี่ยม ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น | รายละเอียด คณาพญา มินิมาราธอน ครั้งที่ 2 (CANAPAYA MINI MARATHON 2016) (5/10 km) | โครงการ CANAPAYA Residences ถนนพระราม 3 ริมแม่น้ำเจ้าพระยา กรุงเทพฯ | รายละเอียด วิ่งเทิดพระเกียรติพ่อขุนรามคำแหงมหาราชซุปเปอร์ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 11 (5/10.5/25 km) […]

elixer

1 November, 2015
1 2 3 4 5
Skip to toolbar