Year: 2009

2009 year’s goal

จาก This year’s goal (2009)
ความรัก

  • แต่งงาน

สุขภาพ

  • ควบคุม BMI ให้อยู่ในช่วง 18 – 23
  • ออกกำลังกายเป็นประจำ (15 วันต่อเดือน)
  • หลังจากเดือนมกราคมต้องคุม FBS และ HbA1C ให้อยู่ในเป้าหมายตลอด

การงาน

  • งานวิจัย 1 เรื่องจะเอาไปนำเสนอในงานประชุมหรือไม่ก็ได้
  • โปรแกรมสำหรับใช้ในงานเภสัชกรรม 1 โปรแกรม

ปีนี้ตั้งไว้ 6 ข้อทำได้ 2 ข้อแต่ข้อ 1 มีคะแนน 5 คะแนนเลยได้คะแนนรวม 6 เต็ม 10 ซะงั้น เอาไว้ปีหน้าตั้งเป้าหมายใหญ่ๆ ไว้ทำอีกจะได้คะแนนเยอะๆ

Posted by elixer in cool

Unbox iPod Touch third gen

จากเอนทรี่ Smartphone and Healthcare Market ตอนนี้ผมตัดสินใจแล้วว่า iPod Touch third gen น่าจะเหมาะกับผมที่สุดตอนนี้ เพราะโทรศัพท์ตัวเก่ายังใช้ได้ดีอยู่เลย กว่ามันจะพังก็คงมี Android phone ที่ผมถูกใจออกมาพอดีนั่นแหละ จะได้มีทั้ง Android และ iPhone os ใช้คู่กัน ว่าแล้วก็ไปแกะกล่อง iPod Touch third gen 32 GB ดีกว่า

ipod touch
กล่องใส่เครื่องนี่เน้นประหยัดพื้นที่เหมือนเดิม ใหญ่กว่าตัวเครื่องแค่หน่อยเดียวเอง หน้าจอที่เห็นเป็นสติ๊กเกอร์รูปหน้าจอตอนเปิดเครื่องที่แปะกันหน้าจอเครื่องไว้ (ให้ทายว่าผมใช้กล้องยี่ห้ออะไรถ่ายรูป)

ipod touch
เปิดกล่องออกมาจะพบว่ามี 2 ชั้น ชั้นบนเป็นที่เก็บตัวเครื่อง ส่วนชั้นล่างเป็นที่เก็บสายซิงค์ หูฟัง Dock adapter และคู่มือ แล้วก็หมดแล้ว 10,900 บาท ได้มาแค่นี้แหละ (ลืมไปมี apple care 1 ปีด้วย)

ipod touch
แกะสติ๊กเกอร์ออกมาก็เจอหน้าจอมืดๆ เพราะยังไม่ได้เปิดเครื่อง

หมดแล้วครับ กับการแกะกล่อง iPod Touch third gen 32 GB เครื่องมือหากินชิ้นใหม่ทดแทน สมุดโน้ตคู่ตัว Rskine ที่ใช้มากว่าปีครึ่ง (2 เล่ม) จากการใช้งานใน 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา รู้สึกว่าเครื่องมันเร็วใช้ได้ แถมยังไม่แฮ็งค์เลย มีแต่อยู่ดีๆ เด้งออกมาจากโปรแกรมกลับมาที่หน้า home แบตก็ทนพอใช้ โปรแกรมก็ซื้อง่ายดี รูดปื้ดๆ โปรแกรมข้อมูลยาที่มีให้ใช้ฟรีก็โอเค ตอบคำถามที่ต้องการได้ตลอด เลยยังไม่เห็นความจำเป็นที่จะต้องไปซื้อโปรแกรมราคาแพงมาใช้

ส่วน jailbreak นี่ยังไม่มีแผนที่จะทำเลย ไม่รู้จะทำไปทำไม เพราะตอนนี้ก็รู้สึกว่ามันรองรับความต้องการผมได้หมดแล้ว โปรแกรมไหนจำเป็นต้องใช้ก็ซื้อเอา เกมส์ฟรีที่มีให้เล่นก็เพียงพอแล้ว ปกติก็ไม่ค่อยจะได้เล่นซักเท่าไหร่ อะไรที่มัน advance มากคงไม่มีเวลาทำ ใช้เครื่องแบบคนทั่วไปนี่สบายที่สุดแล้ว

Posted by elixer in cool

Sweet diary #8

ครั้งที่แล้ว
29/7/52 FBS = 126 mg/dl, HbA1C = 6.4, BMI 21.5, LDL = 127 mg/dl, HDL = 50 mg/dl

วันนี้
15/10/52 FBS = 133 mg/dl, HbA1C = 7.2, BMI 20.7
ระดับน้ำตาลในเลือดแย่ลงกว่าเดิมอีกแล้ว คงเป็นเพราะช่วงนี้ต้องกินข้าวเยอะขึ้น เพื่อให้ใส่สูทแล้วหุ่นเฟิร์ม ก็เลยต้องยอมรับชะตากรรม กินยาลดระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มอีก 1 ตัวเพราะถ้าปล่อยให้มากกว่านี้ จะเอามันลงมายาก เดี๋ยวหลังแต่งงานจะตั้งเป้าหมายเรื่องสุขภาพเป็นเป้าหมายใหญ่แล้ว

ปล. บทความนี้เขียนเพื่อบันทึกไว้ประเมินตัวเองเฉยๆ ไม่แนะนำให้นำไปใช้อ้างอิงในการรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนนำข้อมูลไปใช้.

Posted by elixer in cool

Mobile Applications For Physicians

ด้วยจิตใจที่เอนเอียง ทำให้ผมดูยังไงโปรแกรมที่อยู่บน iPhone มันก็น่าใช้ แถมโปรแกรมฟรีที่มีให้ใช้ก็แทบจะครอบคลุมการใช้งานทั้งหมด หรือถ้าอยากได้โปรแกรมที่คุ้นเคยอย่าง lexidrug มาใช้ก็จ่ายเพิ่มอีกไม่ถึงหมื่นก็โอเคแล้ว

Posted by elixer in cool

Smartphone and Healthcare Market

ช่วงนี้มีพี่ๆ หลายคนมาถามอยู่เรื่อยว่าควรใช้ smartphone ตัวไหนดีสำหรับใช้งานทางการแพทย์ซึ่งส่วนใหญ่ก็เป็นการเรียกใช้ข้อมูลยา การคำนวณเป็นต้น ซึ่งคำตอบผมก็ง่ายๆ เลือกรุ่นที่มีบุคลากรทางการแพทย์ใช้เยอะๆ ไง (กำปั้นทุบดินมาก) บริษัทที่ผลิตโปรแกรมจะได้ตามไปผลิตโปรแกรมออกมาให้ได้ใช้กันมากๆ จะได้ไม่ต้องเสียใจที่เห็นโปรแกรมที่ต้องการใช้ไปลงบนระบบปฏิบัติการอื่น แต่ไม่มีบนเครื่องตัวเอง

แล้วรุ่นไหนหละที่ใช้กันเยอะ ?
จาก การสำรวจนี้ พบว่าบุคลากรทางการแพทย์ส่วนใหญ่ใช้ iPhone ที่เหลือก็ใช้ Windows mobile, Palm Pre, Google phone และ Blackberry ส่วนเหตุผลหลักในการเลือกใช้คือ โปรแกรมที่มีให้เลือกใช้ เพราะโปรแกรมทางการแพทย์มักไม่มีให้ใช้ครบทุกระบบปฏิบัติการ

ถ้าไม่อยากใช้ iPhone เพราะมันไม่มีคีย์บอร์ดหละ?
Windows mobile รุ่นที่มีคีย์บอร์ดสไลด์ ยังเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า Blackberry เพราะบุญเก่าสมัยที่เป็นเจ้าตลาดนี้ ทำให้มีโปรแกรมให้เลือกใช้มากมาย แต่ในอนาคตอาจจะไม่แน่ถ้านักพัฒนาหนีไปเขียนโปรแกรมให้ iPhone กันหมด

ถ้าให้คาดการณ์คิดว่าในอนาคต iPhone น่าจะเป็นเจ้าตลาดของบุคลากรทางการแพทย์ได้ ถ้า WM 7 ไม่ได้มีอะไรที่เหนือหรือเทียบเท่า iPhone แล้ว Android ไม่คิดจะบุกตลาดนี้

ส่วนผมตอนนี้รอ ipod touch gen 3 ออกมาก่อนจะได้ตัดสินใจได้ว่าจะเอา iPhone หรือ iPod touch ดี

Posted by elixer in cool