โปรแกรมงานวิ่งเดือนเมษายน 2559

โปรแกรมงานวิ่งเดือนเมษายน 2559 วันเสาร์ที่ 2 เมษายน 2559 วิ่งจ้าวสนามตำบลนาซอ ปีที่ 7 สนามที่ 4 (3.5/10 km) | บ้านหนองแสงคำ ม.11 ต.นาซอ อ.วานรนิวาส จ.สกลนคร | รายละเอียด วันอาทิตย์ที่ 3 เมษายน 2559 กะตะ – กะรนบีช มินิมาราธอน ประจำปี 2559 (2/5/11.4 km) | สวนสาธารณะหนองหาน ต.กะรน อ.เมือง จ.ภูเก็ต | รายละเอียด ภูทับเบิก On The Rock Trail Run 2016 (5/10/25/45 km) | ลานวิสาหกิจชุมชน (ข้างโบสถ์คริสต์) บ้านทับเบิก ต.วังบาล อ.หล่มเก่า […]

elixer

6 February, 2016

Columbia Trail Master EpisodeX

ลองลงวิ่งเทรลครั้งแรก เพราะคิดว่าน่าจะพอวิ่งไหว แม้เห็นข้อมูลความสูงของเส้นทางวิ่งที่ต้องวิ่งขึ้นกว่า 200 เมตรก็ตาม (ซึ่งเอาเข้าจริงต้องเดินขึ้นเพราะชันมาก) โดยงานนี้ตัดสินใจลงเอาช่วงท้ายๆ เลยโดนค่าสมัครช้าไปซะ 900 บาท แต่ก็ได้เสื้อและเหรียญที่สวยพอคุ้มกับราคาที่จ่ายไปบ้าง ปัญหาที่สำคัญของงานนี้ คือทางเข้าที่จัดงานแคบ ทำให้รถติดกันอยู่ที่ทางเข้า (แต่เข้ามาถึงข้างในแล้วพบว่าที่จอดรถเหลือ) ทำให้การปล่อยตัวช้าไปกว่าครึ่งชั่วโมง แต่ยังดีที่ฟ้าไม่ค่อยเปิด ไม่งั้นได้วิ่งกันเกรียมแดดแน่ ในส่วนของเส้นทางเนื่องจากมีฝนตกก่อนวันงานวันนึง ทำให้เส้นทางบางส่วนเป็นโคลน ผู้จัดเลยต้องเททรายเพื่อให้ทางพอวิ่งได้ และไม่เลอะเทอะมาก แต่ก็ทำให้เวลาวิ่งมันหนืดๆ เพราะทรายพึ่งเทยังไม่จับตัวกันแน่น เลยวิ่งเร็วมากไม่ได้ แต่ก็ได้โอกาสพักเวลาเจอช่วงถนนทราย ครั้งนี้ซ้อมวิ่งแค่ครั้งเดียว 4 กิโลเมตรเหมือนเดิม หลังวิ่งไม่เจ็บหัวเข้าแต่เจ็บฝ่าเท้า น่าจะเป็นเพราะต้องกระโดดไปกระโดดมาตอนขึ้นลงเขา แต่โดยรวมก็ประทับใจ และสนุกกับงานนี้ คาดว่าปีหน้าจะลงอีก แต่จะลอง 25k ไปเลย

elixer

20 January, 2016
1 2 3