Skip to toolbar

ข้อดีของการใช้หน้ากากอนามัยแบบผ้า

พอดีช่วงนี้เริ่มมีการใช้หน้ากากอนามัยแบบมีลวดลาย และสีสันกันเยอะแล้ว เลยลองเอาข้อมูลเกี่ยวกับการใช้หน้ากากอนามัยจาก นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์ มาให้พิจารณากัน สำหรับผู้ที่ยังลังเลว่าจะใช้หน้ากากผ้าที่ซักแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ได้ แทนหน้ากากกระดาษแบบใช้แล้วทิ้งดีหรือไม่ หน้ากากปิดปาก-จมูกทั่วไปกรองฝุ่นหยาบได้ แต่กรองละอองฝอยจากการไอ-จามไม่ได้ เนื่องจากมีลมรั่วด้านข้าง โดยเฉพาะบริเวณรอบๆ จมูก และผ้าทั่วไปมีช่องว่างระหว่างใยผ้าค่อนข้างห่าง-> นี่เป็นข้อเท็จจริงของหน้ากากอนามัยทั้งแบบกระดาษ และแบบผ้า ถึงแม้หน้ากากแบบกระดาษจะมีโครงโลหะตรงจมูกช่วยลดลมรั่ว แต่ส่วนอื่นก็ยังเกิดการรั่วออกของลมได้อยู่ดี หน้ากากที่ให้คนไข้สวมใช้หน้ากากทำด้วยผ้าได้ เนื่องจากกลไกหลัก คือ ให้ความเร็วลมจากการไอ-จาม ซึ่งเร็วหลายสิบกิโลเมตรต่อชั่วโมง (เริ่มต้นที่มากกว่า 25 เมตรต่อวินาที หรือ 90 กิโลเมตรต่อชั่วโมง) แล้วลดความเร็วลงอย่างรวดเร็ว ไม่ใช่การกรอง-> การใช้ผ้าที่ช่องว่างระหว่างใยผ้าน้อย หรือใช้ผ้าซ้อนทบกันหลายชั้นมาทำหน้ากากอนามัย จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการลดความเร็วลมจากการไอ-จาม ได้ ควรเปลี่ยนหน้ากากทุกๆ 4 ชั่วโมง เพื่อลดการสะสมความชื้น และป้องกันไม่ให้หน้ากากกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค-> ดังนั้นในหนึ่งวันต้องใช้หน้ากาก 2 – 3 ชิ้น คิดจากราคาหน้ากากอนามัยอันละ 2 – 10 บาท ก็ต้องเสียค่าใช้จ่ายประมาณ 4 – 30 […]

elixer

16 July, 2009

D.I.Y. Hygiene Mask

ช่วงที่ไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ 2009 กำลังระบาดกันอย่างนี้ หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งจำเป็น ใครอยากแสดงความรักความห่วงใยให้กับคนที่เรารักและกำลังเป็นไข้หวัด มาลองทำหน้ากากอนามัยให้เค้าได้ใช้กันครับ ยังมีเอกสารดีๆ อีกหลายอย่างจากสำนักโรคติดต่ออุบัติใหม่ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เช่น ความรู้เรื่องโรคไข้หวัดใหญ่ วิธีใช้หน้ากากอนามัย ความรู้เรื่องไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ชนิดเอ (เอช1เอ็น1) ทั้งหมดนี้สามารถดาวน์โหลดได้ที่ https://ddc.moph.go.th/index.php ครับ

elixer

2 July, 2009

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ (Influenza vaccine)

หลังจากมีการพบผู้ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ 2009 เพิ่มขึ้นทุกวัน ทำให้ผู้คนตื่นตัวกัน พามาฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่กันไม่ใช่น้อย เลยอยากแจ้งข้อมูลให้กับผู้ที่สนใจจะฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ได้ทราบกันครับ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ที่ใช้อยู่ในปัจจุบัน ป้องกันได้แค่ไข้หวัดใหญ่ประจำฤดูกาลเท่านั้น ไม่สามารถป้องกันไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ 2009 ได้ เพราะวัคซีนไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ 2009 พึ่งจะสร้างตัวต้นแบบออกมาได้เอง ยังไม่ได้เริ่มการทดสอบความปลอดภัยในคนเลย ตอนนี้ยังอยู่ในช่วงการทดสอบความปลอดภัยในสัตว์อยู่ ไม่ว่าจะรีบแค่ไหนก็ต้องใช้เวลาอีก 1 – 2 เดือนถึงจะนำมาใช้ได้จริง สำหรับข้อบ่งชี้ของการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำฤดูกาลคือ ผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป และผู้ที่มีโรคประจำตัวและเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของโรคไข้หวัดใหญ่ เช่น โรคปอดเรื้อรัง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคหอบหืด โรคหลอดเลือดสมอง ผู้ป่วยโรคมะเร็งที่กำลังได้รับเคมีบำบัดและผู้ป่วยไตวาย เป็นต้น แต่วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำฤดูกาลช่วยลดความรุนแรงของไข้หวัดใหญ่ได้ ในกรณีเกิดติดเชื้อทั้งสายพันธ์เก่า และใหม่พร้อมกัน ดังนั้นตอนนี้ผู้ที่คิดว่าตนเองมีความเสี่ยงจะติดเชื้อไข้หวัดใหญ่เช่น ทำงานกับผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยงข้างต้น หรือผู้ที่จำเป็นต้องเดินทางไปต่างประเทศ และไม่อยากเสี่ยงโดนกักตัวเนื่องจากการเป็นไข้หวัดใหญ่ประจำฤดูกาล สามารถไปฉีดวัคซีนได้ครับ ฉีด 1 เข็มป้องกันได้ประมาณ 1 ปี ผลข้างเคียงอาจมีอาการปวดบวมแดงร้อนเฉพาะที่ อาจมีไข้หรือปวดเมื่อยตามตัวได้นาน 1-2 วันครับ ส่วนผู้ที่ต้องการให้บุตรหลานฉีดวัคซีน แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนนะครับ นอกจากการฉีดวัคซีนแล้ว เราควรดูแลเรื่องสุขอนามัยเช่น […]

elixer

14 June, 2009