โปรแกรมงานวิ่งเดือนมกราคม 2559

วันเสาร์ที่ 9 มกราคม 2559 จอมสุรางค์มินิมาราธอน ครั้งที่ 21 (5/10.5 km) | โรงเรียนจอมสุรางค์อุปถัมภ์ อ.พระนครศรีอยุธยา จ.พระนครศรีอยุธยา | รายละเอียด วันอาทิตย์ที่ 10 มกราคม 2559 สามเหลี่ยมมินิมาราธอนครั้งที่ 1 (10 km) | โรงเรียนเทศบาลบ้านสามเหลี่ยม ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น | รายละเอียด คณาพญา มินิมาราธอน ครั้งที่ 2 (CANAPAYA MINI MARATHON 2016) (5/10 km) | โครงการ CANAPAYA Residences ถนนพระราม 3 ริมแม่น้ำเจ้าพระยา กรุงเทพฯ | รายละเอียด วิ่งเทิดพระเกียรติพ่อขุนรามคำแหงมหาราชซุปเปอร์ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 11 (5/10.5/25 km) […]

elixer

1 November, 2015

โปรแกรมการแข่งขันวิ่งเดือนธันวาคม 2558

วันศุกร์ที่ 4 ธันวาคม 2558 วิ่งเทิดพระเกียรติ 88 พรรษาฯ / ปิดสนาม วิ่งจ้าวสนาม สนามที่ 25 (3 km) | สวนสุขภาพเทศบาลตำบลวานรนิวาส อ.วานรนิวาส จ.สกลนคร | รายละเอียด วันเสาร์ที่ 5 ธันวาคม 2558 “หยุดวิ่ง” หนองห้างมินิมาราธอนกาฬสินธุ์ สนามที่ 11 วันพ่อ (2 hr) | โรงเรียนหนองห้างฉวีวิทย์ ต.หนองห้าง อ.กุฉินารายณ์ จ.กาฬสินธุ์ | รายละเอียด RUN FOR THE KING 2015 (2/10.5 km) | สวนลุมพินี กรุงเทพฯ | รายละเอียด ดอกประดู่มินิมาราธอน ครั้งที่ 3 (3.5/10 km) […]

elixer

20 September, 2015

โปรแกรมการแข่งขันวิ่งเดือนพฤศจิกายน 2558

วันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2558 การไฟฟ้าส่วนภูมิภาคเขต 1 เชียงใหม่มินิมาราธอน ครั้งที่ 5 (3/9.5 km) | สำนักงานการไฟฟ้าส่วนภูมิภาค เขต 1 จ.เชียงใหม่ | รายละเอียด กระซิบรัก คูโบต้า มาราธอน ครั้งที่ 1 (3.5/10.5/42.195 km) | ข่วงเมืองน่าน อ.เมืองน่าน จ.น่าน | รายละเอียด “วิ่งกินลม ชมเรือพระ ตักบาตรร้อยวัด” สุราษฎร์ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 15 (3.5/10.5/21 km) | สนามหน้าเทศบาลนครสุราษฎร์ธานี จ.สุราษฎร์ธานี | รายละเอียด เมกาบางนา แอนด์ พรูเด็นเชียล อินเตอร์เนชั่นแนลฮาล์ฟมาราธอน 2015 (5/10.5/21.1 km) | Maga Bangna กรุงเทพฯ […]

elixer

13 September, 2015

QUEEN SIRIKIT HOSPITAL MINI-HALF MARATHON ครั้งที่ 10

รพ.สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์มินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 10 (QUEEN SIRIKIT HOSPITAL MINI-HALF MARATHON) เป็นมินิมาราธอนที่ 3 ของปีนี้แล้ว เห็นข่าวงานนี้ตั้งแต่วิ่งงานที่แล้วเสร็จ แต่พึ่งมาสมัครเมื่อวานนี้เพราะอยู่ใกล้ๆ บ้าน (40 กม.) และงานนี้ไม่ได้จำกัดจำนวนนักวิ่ง (แต่ถ้ามาสมัครวันงานเลยอาจได้เบอร์สำรอง) ค่าสมัครไม่แพงมาก 250 บาทได้เสื้อ 1 ตัว ซึ่งคราวนี้เอามาใส่วิ่งด้วย น้ำมีแจกทุก 2 กิโลเมตร เส้นทางวิ่งดี รถไม่เยอะ อากาศเย็นสบาย เพื่อนวิ่งมากมาย แต่ถ้าเข้าเส้นชัยช้าจะไม่ได้เหรียญวันนี้ ต้องรอทำเพิ่มแล้วส่งให้ทีหลัง รอบนี้เตรียมตัวโดยการไม่วิ่งเลย ปั่นแต่จักรยานในบ้าน 555 เพราะงานเข้ามากมาย ไม่สามารถไปซ้อมวิ่งได้ แต่ก็ได้ pace 7 เหมือนเดิม สรุปแล้วปีนี้วิ่งได้ 3 มินิมาราธอนตามที่ตั้งใจไว้แล้ว แต่ถ้าปลายปีมีงานใกล้ๆ บ้านก็อยากวิ่งอีก

elixer

9 August, 2015

โปรแกรมการแข่งขันวิ่งเดือนตุลาคม 2558

วันเสาร์ที่ 3 ตุลาคม 2558 วิ่งจ้าวสนาม ระดับอำเภอวานรนิวาส จังหวัดสกลนคร สนามที่ 21 (3.5/10 km) | เทศบาลตำบลกุดเรือคำ อ.วานรนิวาส จ.สกลนคร | รายละเอียด วันอาทิตย์ที่ 4 ตุลาคม 2558 เดิน-วิ่งกรมบัญชีกลางมินิมาราธอน (3/10 km) | ศูนย์ราชการฯ ถ.แจ้งวัฒนะ กรุงเทพฯ | รายละเอียด วิ่งสานสัมพันธ์ชมรมวิ่งฯ ครั้งที่ 9 (5/12/21/30/42 km) | ศาลเจ้าแป๊ะกง ปาดังเบซาร์ อ.สะเดา จ.สงขลา | รายละเอียด Khaoyai Trail Marathon (3.5/10/21/42 km) | เสมอดาวรีสอร์ท เขาใหญ่ อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา | รายละเอียด เดิน-วิ่ง […]

elixer

1 August, 2015

King’s Cup Pattaya Marathon 2015

มินิมาราธอนครั้งที่ 2 ของปี กับ King’s Cup Pattaya Marathon 2015 เตรียมตัวล่วงหน้าตั้งแต่เริ่มมีข่าว สมัครผ่านเว็บไซต์ Go Adventure Asia ซึ่งบวกค่าดำเนินการไปอีก 100 เป็น 500 บาท ก็โอเคเพราะไม่อยากเสียเวลาเข้าไปสมัครที่ศาลาว่าการเมืองพัทยา ของที่ได้ก็มีเสื้อและเหรียญที่แบ่งตามระยะ น้ำก็มีแจกทุก 1 – 2 กิโลเมตร แต่อาหารไม่ประทับใจเลย เพราะวิ่งเสร็จแล้วคิดว่าจะได้กินให้หายเหนื่อย ดันได้แค่ กล้วย เวเฟอร์ แล้วก็น้ำเกลือแร่ เซ็งเลย การเตรียมตัวรอบนี้ ได้ซ้อม 3 ครั้ง 4, 6 และ 8 กิโลเมตร โดยแผนครั้งนี้คือวิ่งให้ได้ pace 7 ซึ่งก็ทำได้จริงๆ แถมได้สถิติใหม่ของการวิ่ง 1 ชั่วโมงด้วยนั่นคือ 8.65 km/hr (ต้องขอบคุณทางราบของถนนพัทยา) การวิ่งมินิมาราธอนได้ 2 ครั้งของปีนี้ก็ถือว่าเกินเป้าหมายไปแล้ว […]

elixer

20 July, 2015
1 2 3 4
Skip to toolbar