Skip to toolbar

2016 In Review

ถึงแม้จะพยายามรักษาสุขภาพแค่ไหน เราก็ไม่สามารถหนีความเจ็บป่วยได้ และปีนี้ก็ป่วยไปครั้งนึง ถึงแม้จะไม่ต้องนอนโรงพยาบาล แต่ก็ทำเอาจิตตกไปอาทิตย์กว่า ซึ่งสุดท้ายมันก็ผ่านไป ถึงแม้จะบอกตัวเองอย่างนี้ทุกครั้งที่ป่วย ก็ยังไม่วายจิตตกอยู่ร่ำไป แต่ในเรื่องร้ายๆ ก็ยังหาประโยชน์จากมันได้ เพราะผมเชื่อว่าทุกครั้งที่หายจากความเจ็บป่วย ผมจะเก่งและแกร่งขึ้นเรื่อยๆ เหมือนชาวไซย่าที่ฟื้นจากการบาดเจ็บปางตาย 555 ล้อเล่นนะครับ จริงๆ มันเกิดจากการเจริญมรณานุสติ เนื่องด้วยการจิตตกและคิดมากเสมือนจะตายภายในไม่กี่วัน เลยทำให้เกิดแรงฮึดอยากทำสิ่งที่ยังทำไม่เสร็จ สิ่งที่ผลัดวันประกันพรุ่งไว้ หรือสิ่งที่ยังไม่ได้ทำแล้วจะเสียใจ ซึ่งจริงๆ ควรจะคิดได้เป็นระยะๆ แต่ด้วยความขี้เกียจ จึงต้องใช้ความเจ็บป่วยมาช่วยกระตุ้น หลังจากบ่นเรื่องป่วยๆ ก็จะเริ่มสรุปเรื่องราวในปีนี้ ซึ่งเป้าหมายเหมือนเดิมคือ ทำให้ทุกปีดีกว่าปีที่ผ่านมา และในปีนี้พบว่า การวิ่งที่ตั้งเป้าให้วิ่งได้เยอะขึ้นและสม่ำเสมอ โดยในปีที่แล้วปีของการกลับมาวิ่งเริ่มต้นด้วยการวิ่งไป 4 มินิมาราธอน พอมาปีนี้เกินความคาดหมายไปเยอะ ได้วิ่งเทรลครั้งแรก ได้วิ่งฮาล์ฟมาราธอนจบทั้งถนนและเทรล ได้ความเร็วของมินิมาราธอนที่ 64 นาทีแล้ว ได้ระยะทางรวมทั้งสิ้น 12 งาน กว่า 150 กิโลเมตร ถ้าวิ่งจากพัทยาก็ไปถึงปากเกร็ดแล้ว ดังนั้นถือว่าดีกว่าปีที่แล้วมาก งานวิชาการ เริ่มต้นปีด้วยการไม่ได้ไปนำเสนอที่งาน HA National Forum ครั้งที่ 17 […]

elixer

31 December, 2016

2015 In Review

เนื่องจากติดงานทำให้เขียนสรุปของปีนี้ช้าหน่อย อีกสามวันก็สิ้นปีแล้ว ปีที่มีเหตุการณ์สำคัญในชีวิตมากมาย กลับมาวิ่งมินิมาราธอนได้เกินเป้าที่ตั้งไว้จาก 1 งาน กลายเป็น 4 งานเลย (1, 2, 3, 4) ปั่นจักยานได้รวม 812 km, วิ่งได้รวม 150 km (ซ้อมวิ่งได้น้อย กลัวเจ็บตอนวิ่งจริงอยู่เหมือนกัน) รวบรวมโปรแกรมการแข่งขันวิ่งได้ตลอดทั้งปี และจะทำต่อไปเรื่อยๆ กลับบ้านแม่ 5 ครั้ง ไปงานแต่งงานมา 3 งาน ไปเที่ยวทริปสั้นๆ ในประเทศกับคุณภรรยา 4 ครั้ง สนับสนุนโครงการที่เทใจเพิ่มจากปีที่แล้ว จะพยายามเพิ่มไปให้ถึง 1% ของรายได้ครอบครัว (ได้เป็นส่วนหนึ่งของงานวิจัยเรื่อง crown funding ของอาจารย์จากธรรมศาสตร์โดยการเป็นผู้ถูกสัมภาษณ์ด้วย) อุดฟันครบทุกรู เริ่มตั้งแต่ต้นปีจนถึงปลายปี นอนรพ.ไป 2 คืน เพราะความกังวลของตัวเอง ได้แว่นใหม่ คุณภาพสมราคา คุมอาหาร กับออกกำลังกายจนกลับไปใช้อินสุลินขนาดเท่ากับตอนเริ่มใช้ครั้งแรกได้แล้ว ได้รางวัลงานวิจัย 2 รางวัลจาก 1 […]

elixer

29 December, 2015

2010 in review

เรื่องสำคัญตลอด 1 ปีใน 12 บรรทัด กว่าจะมีบ้านได้ก็เหนื่อยแย่แล้ว แต่มีแล้วกลับเหนื่อยยิ่งกว่า น้ำมันหมดตอนขับรถลงเนินที่ปลายทางไปบรรจบกับถนนสาย 7 นี่มันน่ากลัวมาก ส่วนยอดเขาอีกลูกนึงที่กำลังดีใจว่าลงมาแล้ว ปรากฎว่ามีเขาอีกลูกอยู่ข้างหน้า ถ้าชีวิตมีสามช่วงตอนนี้ก็เข้าช่วงที่สองแล้ว เพียงแค่เดือนเดียวได้ดูหนังในโรงเยอะกว่าปีที่แล้วทั้งปี การกลับมาเล่น facebook อีกครั้งในช่วงที่มันบูมในไทยแล้ว หัดวาดรูปสีน้ำ พร้อมๆ กับซื้อจักรยาน เวิ่นเว้อดู DVD มากมาย เตรียมตัวลงจากยอดเขาที่ขึ้นไปเมื่อเดือน 3 น้ำท่วมเมืองหลายเมืองแต่ผมกลับไม่อินเท่าไหร่ เดือนแห่งการสัมมนาและประชุม เตรียมตั้งใจเรียนในปี 5 ของมหาวิทยาลัยชีวิต หลังจากเรียนแบบเรื่อยเปื่อยมาเกือบ 4 ปี

elixer

7 January, 2011