Pattaya Trail Half Marathon 2016

เทรลที่สามกับระยะใหม่ที่มากกว่าเดิมถึง 50% คือ 16.5k เน้นวิ่งสลับเดิน เพราะวิ่งตลอดไม่ไหวยิ่งเจอขึ้นเนินนี่ แทบก้าวขาไม่ออก แต่สุดท้ายก็เข้าเส้นชัยได้แบบเกินเวลาที่คาดไว้คือ 2 ชั่วโมงไปหน่อยนึง ของกินยังคงเพียบพร้อมเหมือนเดิม ทั้งก่อนออกวิ่ง ระหว่างทาง และหลังเข้าเส้นชัย แถมมีน้ำเกลือแร่ให้เกือบทุกจุดให้น้ำยกเว้นจุดสุดท้ายด้วย ที่จอดรถเพียบพร้อมเหมือนดิม ไม่ต้องเสียเวลามากในการหาที่จอดรถ ทางวิ่งก็ฝุนเยอะเหมือนที่หัวหิน อากาศแห้งๆ เจอทรายดูดเป็นพัก ทางลงเขาสุดมัน ดีที่รอบนี้วิ่งด้วยรองเท้าเทรลเลยเกาะทางลงเหนียวหนึบไม่หน้าทิ่ม หรือเท้าแหกไปซะก่อน เหลืองานวิ่งที่เขาใหญ่เป็นงานสุดท้ายของซีรี่ย์นี้ คิดว่าคงไม่พลาด

elixer

15 May, 2016

โปรแกรมงานวิ่งเดือนมิถุนายน 2559

โปรแกรมงานวิ่งเดือนมิถุนายน 2559 วันเสาร์ที่ 4 มิถุนายน 2559 วิ่งจ้าวสนามอำเภอวานรนิวาส ปี 8 สนามที่ 13 (3.5/5 km) | บ้านโพงแพง อ.วานรนิวาส จ.สกลนคร | รายละเอียด วิ่งสร้างสุข มอบสู่เด็ก | สวนลุมพินี กรุงเทพฯ | รายละเอียด Laguna Phuket International Marathon 2016 (2/5/10.5 km) | จ.ภูเก็ต | รายละเอียด วันอาทิตย์ที่ 5 มิถุนายน 2559 วิ่งจ้าวสนามระดับจังหวัดสกลนคร ปี 14 สนาม 8 (3/10 km) | เทศบาลตำบลกุสุมาลย์ จ.สกลนคร | รายละเอียด Laguna Phuket […]

elixer

24 April, 2016

โปรแกรมงานวิ่งเดือนพฤษภาคม 2559

โปรแกรมงานวิ่งเดือนพฤษภาคม 2559 วันอาทิตย์ที่ 1 พฤษภาคม 2559 May’s Day Run (4/10 km) | สวนหลวง ร. 9 กรุงเทพฯ | รายละเอียด วันเสาร์ที่ 7 พฤษภาคม 2559 วิ่งจ้าวสนามอำเภอวานรนิวาส ปี 8 สนามที่ 11 (3.5/5 km) | รพ.สต.บ้านหนองแวง อ.วานรนิวาส จ.สกลนคร | รายละเอียด FRUITRUN มันส์ซ่า MINIMARATHON (5/10 km) | ลานตะวันยิ้ม สวนลุมพินี กรุงเทพฯ | รายละเอียด วันอาทิตย์ที่ 8 พฤษภาคม 2559 วิ่งจ้าวสนามระดับจังหวัดสกลนคร ปี 14 สนาม 6 […]

elixer

6 February, 2016

โปรแกรมงานวิ่งเดือนเมษายน 2559

โปรแกรมงานวิ่งเดือนเมษายน 2559 วันเสาร์ที่ 2 เมษายน 2559 วิ่งจ้าวสนามตำบลนาซอ ปีที่ 7 สนามที่ 4 (3.5/10 km) | บ้านหนองแสงคำ ม.11 ต.นาซอ อ.วานรนิวาส จ.สกลนคร | รายละเอียด วันอาทิตย์ที่ 3 เมษายน 2559 กะตะ – กะรนบีช มินิมาราธอน ประจำปี 2559 (2/5/11.4 km) | สวนสาธารณะหนองหาน ต.กะรน อ.เมือง จ.ภูเก็ต | รายละเอียด ภูทับเบิก On The Rock Trail Run 2016 (5/10/25/45 km) | ลานวิสาหกิจชุมชน (ข้างโบสถ์คริสต์) บ้านทับเบิก ต.วังบาล อ.หล่มเก่า […]

elixer

6 February, 2016

Columbia Trail Master EpisodeX

ลองลงวิ่งเทรลครั้งแรก เพราะคิดว่าน่าจะพอวิ่งไหว แม้เห็นข้อมูลความสูงของเส้นทางวิ่งที่ต้องวิ่งขึ้นกว่า 200 เมตรก็ตาม (ซึ่งเอาเข้าจริงต้องเดินขึ้นเพราะชันมาก) โดยงานนี้ตัดสินใจลงเอาช่วงท้ายๆ เลยโดนค่าสมัครช้าไปซะ 900 บาท แต่ก็ได้เสื้อและเหรียญที่สวยพอคุ้มกับราคาที่จ่ายไปบ้าง ปัญหาที่สำคัญของงานนี้ คือทางเข้าที่จัดงานแคบ ทำให้รถติดกันอยู่ที่ทางเข้า (แต่เข้ามาถึงข้างในแล้วพบว่าที่จอดรถเหลือ) ทำให้การปล่อยตัวช้าไปกว่าครึ่งชั่วโมง แต่ยังดีที่ฟ้าไม่ค่อยเปิด ไม่งั้นได้วิ่งกันเกรียมแดดแน่ ในส่วนของเส้นทางเนื่องจากมีฝนตกก่อนวันงานวันนึง ทำให้เส้นทางบางส่วนเป็นโคลน ผู้จัดเลยต้องเททรายเพื่อให้ทางพอวิ่งได้ และไม่เลอะเทอะมาก แต่ก็ทำให้เวลาวิ่งมันหนืดๆ เพราะทรายพึ่งเทยังไม่จับตัวกันแน่น เลยวิ่งเร็วมากไม่ได้ แต่ก็ได้โอกาสพักเวลาเจอช่วงถนนทราย ครั้งนี้ซ้อมวิ่งแค่ครั้งเดียว 4 กิโลเมตรเหมือนเดิม หลังวิ่งไม่เจ็บหัวเข้าแต่เจ็บฝ่าเท้า น่าจะเป็นเพราะต้องกระโดดไปกระโดดมาตอนขึ้นลงเขา แต่โดยรวมก็ประทับใจ และสนุกกับงานนี้ คาดว่าปีหน้าจะลงอีก แต่จะลอง 25k ไปเลย

elixer

20 January, 2016