ปีก่อนเป้าหมาย 10 ข้อยังไม่ผ่าน ปีนี้ขอลดเหลือเท่านี้ละกัน
ความรัก
- แต่งงาน
สุขภาพ
- ควบคุม BMI ให้อยู่ในช่วง 18 – 23
- ออกกำลังกายเป็นประจำ (15 วันต่อเดือน)
- หลังจากเดือนมกราคมต้องคุม FBS และ HbA1C ให้อยู่ในเป้าหมายตลอด
การงาน
- งานวิจัย 1 เรื่องจะเอาไปนำเสนอในงานประชุมหรือไม่ก็ได้
- โปรแกรมสำหรับใช้ในงานเภสัชกรรม 1 โปรแกรม
แค่ 6 ข้อก็พอแล้วสำหรับปีนี้ เพราะข้อแรกข้อเดียวก็เหนื่อยสุดๆ แล้ว
Facebook Comments
