2013 year’s goal summary

ปีนี้เป็นปีที่เขียนบล็อกน้อยมาก มองผ่านๆ แล้วนึกว่าไดอารี่คนป่วย แต่ก็ยังมีอะไรที่น่าจดจำอยู่หลายอย่าง แต่ด้วยความที่ไม่ได้บล็อกไว้ ทำให้ระลึกได้ยากหน่อย ไม่รู้ว่าดีขึ้นกว่าปีที่แล้วหรือเปล่า Presentation 4 ชิ้น เท่าปีก่อนเลย #1 #2 #3 #4 No Marathon this year นำเสนอโปสเตอร์ที่งาน การประชุมวิชาการ 14th HA National Forum #5 ส่งประกวดผลการพัฒนางาน งานประชุมประจำปีของจังหวัดผ่านรอบคัดเลือก #6 ส่งประกวดผลการพัฒนางาน งานประชุมประจำปีของจังหวัดได้รางวัลชมเชย #7 ผลงานได้ตีพิมพ์ 1 เรื่อง #8 ยกเลิกการบริจาคเงินให้ green peace แล้วสนับสนุนโครงการในเทใจแทน #9 กลับบ้าน 4 ครั้ง และเฝ้าพ่อหลังผ่าตัด #10 ได้เกษียณตัวเองจากเวรดึกอีกครั้ง (ดึกสุดท้ายคือวันที่ 20/12/56) #11 ได้เลื่อนตำแหน่งเป็นเภสัชกรชำนาญการซะที (ใช้เวลา 4.5 ปีหลังบรรจุ แต่คำสั่งมาตอนผ่านไปแล้ว […]

elixer

22 December, 2013

2012 year’s goal summary

ปีนี้เริ่มใช้กระบวนท่าสุดยอดเพลงกระบี่คือ ลืมกระบี่แทบไม่ได้วางแผนอะไร พยายามทำกิจกรรมให้หลากหลายเท่าที่จะทำได้ และสิ้นปีของผมคือสิ้นเดือนนี้ ก็เลยต้องไล่ว่าช่วง 1 ปีที่ผ่านมาได้ทำอะไรไปบ้าง จะดีกว่าปีที่แล้วหรือไม่ Presentation 4 ชิ้น #1 #2 #3 #4 Chonburi Funrun Mini-Half Marathon 2011 #5 ภาพสีน้ำการ์ด Happy New Year 2012 #6 แปลคำบรรยายคลิปวิดีโอ Dropbox in Plain English (Sub Thai) #7 สรุปการบรรยาย Rational Drug Use #8 Pattaya Marathon 2012 #9 ส่งประกวดผลการพัฒนางาน งานประชุมประจำปีของจังหวัดผ่านรอบคัดเลือก #10 นำเสนอโปสเตอร์ CQI ที่งานประชุมวิชาการสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดชลบุรี ประจำปี 2555 ได้รางวัลชนะเลิศ #11 ตามรอยเท้าพ่อเศรษฐกิจพอเพียง […]

elixer

29 November, 2012

2011 year’s goal summary

ปีนี้วางแผนไว้แต่ไม่ได้ทำตามแผนเลย แต่ก็พยายามทำสิ่งที่อยากทำ และสิ่งที่ต้องทำ ลองๆ นึกดูตลอดปีก็ทำได้เยอะเหมือนกันนะ เมื่อเทียบกับปีที่ผ่านๆ มา My first play on soprano ukulele เพลงแรก และเพลงเดียวของปีนี้ #1 รูปสีน้ำคัพเค๊ก รูปแรก และรูปเดียวของปีนี้เช่นกัน #2 ยักษ์ในตะเกียง เรื่องสั้นเรื่องแรกที่เอาลงบล็อกปีนี้ #3 แปล Thriving on LESS ต่อจนจบได้หลังจากดองมาเป็นปี #4 อัพเดตรอมให้ HTC tattoo ไป 2 ครั้ง สำเร็จทั้งสองครั้ง #5 #6 อยู่เวรดึกเป็นครั้งสุดท้าย และเลิกทำพาร์ทไทม์โรงพยาบาลอื่น #7 ส่งบทคัดย่อไปงานประชุมวิชาการประจำปีของอย. ครั้งแรก ได้ผ่านไปนำเสนอที่งาน และได้รางวัลชมเชยมา #8 #9 กล่องที่หนึ่ง เรื่องสั้นเรื่องที่สองของปี #10 ได้เปิดงานบริบาลทางเภสัชกรรมผู้ป่วยในตามที่ตั้งใจไว้ตั้งแต่ตอนทำงานใหม่ๆ #11 แปลงานวิจัย ผลจากการมีส่วนร่วมของเภสัชกรในการราวด์วอร์ด และนำข้อมูลมาใช้ในการเปิดงาน […]

elixer

8 December, 2011

4 years again

This entry is part 8 of 15 in the series Life log

พึ่งจะครบ 4 ปีการทำงานไป ก็ครบ 4 ปีอีกแล้วสำหรับชีวิตข้าราชการ หลังจากแล้วไงต่อ จนถึงตอนนี้ก็ผ่านไปปีกว่าแล้ว บางเรื่องที่เตรียมตัวไว้อย่างเช่น การทำผลงานเลื่อนตำแหน่งก็ถึงเวลาที่ต้องทำแล้ว แต่บางเรื่องที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้เพราะคิดว่าอีกนานกว่ามันจะเกิดขึ้นอย่าง โรงพยาบาลถูกยกระดับเป็นโรงพยาบาลทั่วไป ได้เภสัชกรเพิ่มมากพอจนเปิดงานที่ตั้งใจไว้ได้ ได้ทำงานบริบาลเกือบ 100% มีแพทย์เฉพาะทางเพิ่มขึ้น (หลายเรื่องเนอะ) ทำให้ทางเลือก 3 ทางของการเรียนต่อกลับมาอีกแล้วนั่นคือ เรียนต่อปริญญาโทสายที่ชอบ (ภม, MPharm, ต้องลาเรียน 2 ปี) ไปเทรน resident สายที่ชอบเช่นกัน (วภ, BCP, ต้องลาเรียน 4 ปี) ไม่ต้องเรียนต่อทำงานเก็บประสบการณ์อีก 6 ปี แล้วไปสอบเอาอนุมัติบัตร (อภ, BCP, ไม่ต้องลาเรียน) ถึงมันจะกลับมาไวกว่าที่คิด แต่กว่าจะได้เลือกจริงๆ ก็อีกตั้ง 2 ปี ดังนั้นต้องกลับมาคิดเรื่องเฉพาะหน้าตอนนี้คือออกแบบระบบงานให้ลงตัว เพราะต่อไปอาจจะไม่ได้ลงมาปฏิบัติงานเองอีกแล้ว (เพราะโดนงานกรรมการซะหลายคณะ) มันหนักใจเหมือนกันที่ต้องวางมือจากงานที่ปั้นมากับมือ แต่ความรู้สึกยึดติดนี้ต้องละให้ได้ อย่างไงชีวิตก็เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาอยู่แล้ว ดังนั้นเตรียมการเริ่มทำตามความฝันคู่ขนานดีกว่า วะ ฮ่า […]

elixer

13 September, 2011

4 Years

This entry is part 12 of 15 in the series Life log

ปีที่แล้วบอกว่าจะลดเวร ในที่สุดก็ตัดเวรไปแล้ว 1 ที่ รายได้จากค่าเวรลดลงไปตามคาด แต่ก็ได้เงินเดือนที่ปรับเพิ่มมาประมาณ 20% มาทดแทนได้ระดับหนึ่ง แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปหลังจากผ่านไป 1 ปีที่ผมเองก็ไม่เชื่อตัวเองนั่นคือ ผมกลับรักอาชีพเภสัชกรมากขึ้นซะงั้น สาเหตุคงเป็นเพราะได้ลดงานที่บั่นทอนพลังกายลง และได้ทำงานใช้ความคิดมากขึ้น ซึ่งมันก็เหนื่อยเหมือนกัน แต่ไม่เหมือนกันตรงที่มันสนุกอะ ถ้าผมยังสนุกได้แบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ ผมอาจจะทำอาชีพนี้ไปจนตายเลยก็ได้ คอยดูกันอีกทีตอนปีหน้า ตอนผมทำงานครบ 5 ปีนะครับ อาจจะเปลี่ยนไปอีกก็ได้ เพราะทุกสิ่งล้วนเป็นอนิจจัง

elixer

1 May, 2011

Year's Goal (2011)

ถ้า Short list เป็นธรรมนูญชีวิต สิ่งที่จะเขียนต่อไปนี้ก็เป็น พรบ. และนโยบายในปีหน้าปี 2554 พรบ. ประกอบธรรมนูญก็ตามนี้ ใช้เวลาอยู่กับครอบครัว: ยังหาอัตราส่วนที่เหมาะสมของการให้เวลากับตัวเอง ให้เวลากับครอบครัว ให้เวลากับเพื่อนร่วมงาน และให้เวลากับคนอื่นไม่ได้ ต้องค่อยๆ ลองไป โดยให้ความสำคัญตามลำดับนี้ไปก่อน อ่าน อ่าน อ่าน: อ่านได้มาก และหลากหลายเท่าที่ต้องการ แต่ต้องไม่รบกวนงานหลัก เขียน เขียน เขียน: เขียนให้ได้มากเท่าที่อยากเขียน เพราะถ้าไม่อยากเขียน แต่ฝืนเขียนมันก็ไม่ใช่การเขียนอย่างมีความสุข ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง: กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ออกกำลังกายเยอะๆ นอนให้พอ ทำเพื่อคนอื่น: ช่วยเหลืออย่างมีประสิทธิภาพ ยั่งยืน และไม่เป็นการรบกวนตัวเอง และคนอื่น ลองทำอะไรใหม่: คิดเรื่องใหม่ๆ ที่น่าลองทำทุกครั้งที่รู้สึกเบื่อ และลองทำทันทีที่มีโอกาส ส่วนเป้าหมาย หรือนโยบายผมจะไม่ระบุเรื่องที่ต้องทำให้ได้ แต่จะระบุเป็นจำนวนโครงการที่จะทำให้สำเร็จ โดยนับเฉพาะโครงการที่ไม่ใช่งานประจำ และอยู่ใน short list ผมจะต้องทำให้ได้อย่างน้อย 24 โครงการ ภายใน 12 […]

elixer

25 December, 2010

1 2 3 4 5